Een Transformatieve Breathwork sessie
Dit is jouw toegangspoort tot het meester worden van emotionele en mentale helderheid. Speciaal gemaakt voor mannen die het beste uit zichzelf willen halen, helpt deze methode je verborgen kracht naar boven te brengen en innerlijke balans terug te vinden.
Transformeer
de brug tussen lichaam en geest
Ik help mannen weer contact maken met hun authentieke zelf en hun potentieel realiseren in 14 weken zonder vast te lopen in zelftwijfel of perfectionisme.
Met Holosomatic Breathwork® als fundament maken we een transformerende reis naar innerlijke vrijheid en onvoorwaardelijk vertrouwen in jezelf. Deze unieke therapie verbindt eeuwenoude spirituele wijsheid met moderne wetenschap, en biedt zo een diepe en krachtige benadering van persoonlijke groei.
Holosomatic Therapy® is volledig trauma-informed en combineert technieken uit neuroscience, psychologie, verbonden ademhaling, somatic movement en energie-healing. Dit is meer dan ademwerk alleen – we werken met je lichaam en de subtiele energie die door je heen stroomt, zodat je diep in jouw onderbewuste kunt duiken en oude patronen kunt doorbreken.
🎯Voor ambitieuze mannen die worstelen met innerlijke blokkades, fysiek en emotioneel in beweging willen komen en balans willen vinden tussen voelen en daadkracht.
Holosomatic Breathwork®
Dit is jouw toegangspoort tot het meester worden van emotionele en mentale helderheid.
Speciaal gemaakt voor mannen die het beste uit zichzelf willen halen, helpt deze methode je verborgen kracht naar boven te brengen en innerlijke balans terug te vinden.
Wil je het maximale resultaat en transformatie op van de hoogste plank? Ontdek het exclusief, volledig afgestemde 14-weeks traject – een investering in jouw levenspad van €7.280.
Tijdens deze ademreis begeleid ik je naar een diepere verbinding met jezelf. Door bewuste ademhaling vind je rust, helderheid en inzicht in jouw emoties en energie. Deze sessie biedt een veilige ruimte om intenties te onderzoeken, trauma te verwerken en meer balans te vinden in je leven. Perfect als introductie of bij behoefte aan diepe reflectie en hernieuwde focus.
Deze reis gaat verder dan ademhaling. Met coaching, lichaamswerk en energieheling begeleid ik je in een krachtig transformatieproces. Ontdek hoe je blokkades loslaat, patronen doorbreekt en dichter bij jouw authentieke zelf komt. Ideaal voor wie diepgaand wil werken aan persoonlijke groei met praktische ondersteuning voor integratie.
online en on-site | 6-weeks uniek traject
Een uniek 6-weeks traject om te werken aan jouw diepste verlangens. Ontdek wat je tegenhoudt, doorbreek patronen en creëer helderheid in je hoofd. Met ademwerk, lichaamswerk en coaching word je stap voor stap begeleid naar meer innerlijke balans, diepe verbinding, inspiratie en zingeving.
24/7 Integratie Support via WhatsApp [tekst, audio, video]
Toekomst Integratie Gids via WhatsApp [tot 2 mnd]
De Reis Volbracht Call [60 min]
Door intensieve begeleiding met premium coaching, ademwerk en lichaamswerk ervaar je diepe heling en transformatie. Dit traject is speciaal ontworpen voor de man die klaar is om blokkades los te laten en volledig in zijn kracht te staan om nieuwe dimensies te ontdekken. Ontvang exclusieve ondersteuning, afgestemd op jouw unieke pad.
Sessie Multidimensionaal Lichttaal [2 uren]
De Reis Volbracht Call [90 min]
Transformatie Voor Thuis [wekelijks huiswerk]
Duo Sessie: Holistisch Relatie Coaching [extra optie x 2]
Vrijheid Voor Altijd [onvergetelijk afscheidscadeau]
Een commitment
naar je ware zelf
Ontdek de kracht van verbinding in broederschap. Doorsta uitdagingen, doorbreek belemmeringen, en zet stappen naar blijvende groei. Dit 8-weekse programma helpt je om de beste versie van jezelf te worden—sterker, bewuster, en meer in balans.
Ontdek het programmaVEELGESTELDE VRAGEN
Holistisch Coaching voor mannen helpt je groeien in alle aspecten van je leven. Het Griekse woord ‘holos’ betekent ‘geheel’, en vanuit deze visie zien we jou als een compleet mens. We werken samen met je lichaam, geest, emoties en gedachten om je innerlijke kracht te versterken en jouw doelen en dromen te realiseren.
Wat kun je verwachten?
Tijdens holistische coachingsessies werken we aan jouw doelen, helderheid in je waarden en het overwinnen van barrières. We bespreken acties om je verder te helpen en evalueren regelmatig je voortgang. Sessies duren meestal 60 minuten en zijn volledig vertrouwelijk, vaak online via Zoom of telefoon, voor gemak en flexibiliteit. Aan het einde van de reis samen kijken we hoe je het geleerde kunt blijven toepassen in je leven.
Ademwerk, ook bekend als breathwork, komt in vele vormen: van korte, kalmerende oefeningen tot langer en meer intens, verbonden ademwerk. Breathwork is heilzaam voor iedereen die fysiek en mentaal gezond is. Het kan leiden tot diepe fysieke en emotionele ontladingen, waardoor je meer ontspanning, heling en verbinding met jezelf kunt ervaren op alle niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Wat is belangrijk om te weten?
Houd er rekening mee dat er contra-indicaties zijn waarbij niet alle vormen van ademwerk geschikt zijn. Daarom is het belangrijk om je gezondheid te overwegen en bij twijfel advies in te winnen. Ademwerk is een krachtige tool dat in combinatie met holistische coaching uitnodigt tot innerlijke transformatie voor belichaming van authenticiteit, rust en zelfvertrouwen, met diepe relaties en een gevoel van betekenis.
Trauma ontstaat vaak door ervaringen in je kindertijd, zoals geboorte- of jeugdtrauma's. Als kind kun je nog niet alles begrijpen of verwerken, maar je voelt het wel. Kort gezegd: ervaringen uit je verleden die je niet hebt verwerkt, draag je bij je in het heden en beïnvloeden je toekomst. Je had geen controle over wat er met je is gebeurt, maar de verantwoordelijk ligt nu bij jou: hoe ga je ermee om?
Wat valt er te ontdekken?
Trauma verlangt om aandacht, erkenning, en verwerking en kan gezien worden als poort voor transformatie naar innerlijke rust en zelfliefde.
In de kern is trauma een onopgeloste reactie van het zenuwstelsel. Trauma vraagt niet alleen om mentale, maar ook om een somatische (lichaamsgerichte) aanpak. Veiligheid, cruciaal voor traumaheling, valt alleen in je lichaam op gevoelsniveau te vinden. In een trauma-informed benaderingswijze richten we ons op het creëren van een veilige, ondersteunende omgeving waarin je op jouw tempo kunt werken aan het herstellen van je innerlijke kracht, met aandacht voor zowel lichaam, geest, emoties en gedachten.
Mijn diensten zijn ontworpen voor de ambitieuze en creatieve man tussen de 25 en 45 jaar, die verlangt naar diepere vervulling, zelfliefde, en vrijheid. Jij bent een visionair, open en nieuwsgierig, met een krachtige drang om je eigen authentieke pad te bewandelen en met volle overtuiging te leven.
Waarom gaat het niet zoals je wilt?
Je voelt je soms gevangen in patronen van twijfel, perfectionisme en afleiding.
Als een ‘strijder van waarheid’ ben jij bereid om eerlijk naar jezelf te kijken, en heb je behoefte aan een gids die je helpt om van denken naar voelen te gaan. Wat jij echt wilt is innerlijke rust, levenskracht, en de vrijheid om je unieke talenten met de wereld te delen, geworteld in zelfliefde en wijsheid.
Elk traject wordt afgestemd op jouw unieke behoeften en wensen, zodat het naadloos aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Gemiddeld start een individuele reis met meerdere sessies Holistisch Coaching en Holosomatic Therapy® met een investering vanaf €1440.
Wat wil je nog meer weten?
In overleg zijn flexibele betalingsplannen mogelijk. De bedragen genoemd op de site zijn inclusief btw. Heden wordt dit werk (nog) niet vergoed door zorgverzekeraars. Wel hebben veel werkgevers fondsen voor persoonlijke groei waar je als werknemer beroep op kunt doen.
Andere opties om te overwegen:
✦ De Inspiratie Call - €0
✦ Holistisch Coaching - 150
✦ Op Reis Met Je Adem - €180
✦ Community Events - prijs variabel
Neem gerust contact op om te bespreken wat het beste bij jou past!
Elk traject wordt afgestemd op................
Elk traject wordt afgestemd op................
Elk traject wordt afgestemd op................
Gratis tools
Hier vind je gratis guides en challenges die ik heb gemaakt om jou zelf ontwikkeling te ondersteunen.
