inner freedom breathwork
Dit is jouw toegangspoort tot het meester worden van emotionele en mentale helderheid. Deze ademwerk methode brengt je verborgen kracht naar boven en laat innerlijke rust en vrijheid als natuurlijk zijn.
Transformeer
zie wat andere mannen ervaren
Zie wat andere
mannen ervaren
de kracht van diep ervaren
Diep ademen is diep leven.
Met Holosomatic Breathwork® ontdek je innerlijke vrijheid en onvoorwaardelijk zelfliefde. Deze unieke therapie verbindt eeuwenoude spirituele wijsheid met moderne wetenschap en biedt een krachtige benadering van persoonlijke groei.
.png)
Holosomatic Therapy® is volledig trauma-informed
... en combineert technieken uit neuroscience, psychologie, verbonden ademwerk, somatic movement en energie-healing. Deze methode is meer dan breathwork alleen – je werkt met je lichaam en energie, zodat je diep in je onderbewuste duikt en oude patronen doorbreekt.
Voor de man met ambitie, worstelend met innerlijke blokkades. Klaar om fysiek en emotioneel in beweging te komen om terug te vinden wat jij dacht kwijt te zijn.
het wonder van je adem
de methode voor natuurlijke groei
Holosomatic Breathwork®
Ben jij klaar om in je kracht te staan, volledig jezelf te zijn, met helderheid en mega impact jouw pad te bewandelen terwijl je geniet van diepe connecties?
Let's Breathe Together!
Een commitment
naar je ware zelf
Ontdek de kracht van verbinding in broederschap. Doorsta uitdagingen, doorbreek belemmeringen, en zet stappen naar blijvende groei. Dit 8-weekse programma helpt je om de beste versie van jezelf te worden—sterker, bewuster, en meer in balans.
Veelgestelde vragen
Holosomatic Breathwork® is een trauma-informed methode van ademwerk die verbonden ademhaling combineert met somatisch werk, energiehealing, neuroscience en psychologie. Het opent de weg naar innerlijke vrijheid, diepe zelfliefde en emotionele veerkracht.
Tijdens een sessie gebruik je verbonden ademhalingstechnieken, beweging en intentie om vastgezette spanning en blokkades los te laten. Onder begeleiding van muziek maak je in één uur een diepe reis van transformatie naar een diepere verbinding met jezelf. Jij bepaalt hoe diep je gaat, want jij bent de piloot van de vlucht!
Hoewel Holosomatic Breathwork® trauma-sensitief is, zijn er medische contra-indicaties zoals ernstige hartproblemen, epilepsie of zwangerschap. Lees hier het artikel over veiligheid en ademwerk. Neem bij twijfel contact op of raadpleeg een arts.
Deze methode gaat verder dan ademhaling alleen. Je werkt ook met het lichaam, energie en onbewuste patronen, waardoor diepere lagen van transformatie worden bereikt.
Een rustige ruimte, yogamat, deken, een lege maag, comfortabele kleding, water, een notitieboek en een open mind. Bij deelname aan live events ontvang je een paklijst. Lees hier m'n blog over een goede voorbereiding.
Ja, absoluut. Ademwerk/ademtherapie en coaching versterken elkaar enorm. Samen brengen ze inzicht, beweging en integratie op alle niveaus. Online én bij mij thuis in Groningen mogelijk.
Plan Jouw Inspiratie Call
Boek Nu: Gratis en Vrijblijvend!
de kracht van kennis
De kennisbank met relevante wetenschap, persoonlijke lessen, wijze tips en hands-on tools voor mannen in hun proces van groei.
%201%20-%20traced.avif)