Vind je Kracht, Volg je Pad
In onze holistische coaching staat jou persoonlijke groei centraal.
Samen ontdekken we wat jij écht nodig hebt om belemmeringen los te laten, nieuwe mogelijkheden te omarmen, en voluit te leven.
Transformeer
want je weet... er is meer!
Ik help mannen emotionele veerkracht, zelfvertrouwen en richting vinden via op maat gemaakte holistische coachingstrajecten.
Jouw persoonlijke groei staat centraal. Iedere sessie wordt volledig afgestemd op jouw behoeften en tempo, of je nu op zoek bent naar innerlijke rust, emotionele vrijheid, of een helder kompas voor je levensdoelen.
🎯 Gericht op ambitieuze, sensitieve en creatieve mannen met ervaring in persoonlijke groei die een diepere laag willen bereiken.
de stappen naar je ware zelf
Holistisch Coaching ondersteunt je om volledig in je kracht te staan. Door aandacht te geven aan alle aspecten van wie je bent – fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel – werken we samen aan duurzame groei en innerlijke kracht.
Binnen een traject of losse sessie zijn de mogelijkheden eindeloos. We kunnen diepgaande gesprekken voeren, lessen leren van de natuur, en naar behoefte gebruikmaken van lichaamswerk, ademwerk, stembevrijding of meditatie.
Elk moment is erop gericht om jou te spiegelen en te ondersteunen op jouw unieke reis. Jij zet de stappen naar je ware zelf; ik loop als gids met je mee, en bied bedding en inspiratie voor jou om je pad te ontdekken.
Holistisch coaching
Word...
In een losse sessie duiken we in een specifiek thema dat voor jou speelt. Of het nu gaat om stress, relaties, of richting vinden, je krijgt heldere inzichten en praktische tools om direct verder te kunnen.
Met één privé sessie per maand blijf je consistent met helderheid werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Ideaal voor mannen die in broederschap een community willen groeien om samen de wereld te verrijken.
- 2 etmalen: €115/mnd [bespaar 11%]
- 4 etmalen: €99/mnd [bespaar 24%]
Inclusief:
✦ Fallus Focus Community: besloten Facebook-groep
✦ Broederschap van Leiders, Inspirators & Veranderaars
✦ Samen Scherper: Buddy Krachten-Bundel
✦ Gratis Community Events [1 x p.m.]
Met één privé sessie per maand blijf je consistent met helderheid werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Ideaal voor mannen die in broederschap een community willen groeien om samen de wereld te verrijken.
- 2 etmalen: €115/mnd [bespaar 11%]
- 4 etmalen: €99/mnd [bespaar 24%]
Inclusief:
✦ Fallus Focus Community: besloten Facebook-groep
✦ Broederschap van Leiders, Inspirators & Veranderaars
✦ Samen Scherper: Buddy Krachten-Bundel
✦ Gratis Community Events [1 x p.m.]
online en on-site \ 3 à 6 unieke sessies
Samen werken we in korte tijd doelgericht aan specifieke thema’s zoals innerlijke rust, relaties of zingeving. In slechts een paar krachtige sessies krijg je heldere inzichten, praktische tools en concrete stappen om merkbare vooruitgang te boeken.
- 4/package: €450 [bespaar 25%]
- 6/package: €600 [bespaar 33%]
Inclusief:
Holistisch Coaching Call [60 min x 3 of meer]
✦ Oefeningen
✦ Opdrachten
✦ Challenges
Toekomst Integratie Gids via WhatsApp [tot 6 wkn]
online en on-site \ exclusief 8-12 weken traject
Deze transformatieve reis is ontworpen voor mannen die diepgaande verandering willen op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Met hart, handen, en hoofd, werken we stap voor stap aan duurzame transformatie en het versterken van jouw innerlijke kracht.
Holistisch Coaching Call [90 min x 8]
week 6: Sessie Lichaamswerk [2 uren]
Week 9: Sessie Energie-Healing [2 uren]
De Reis Volbracht Call [90 min]
Transformatie Voor Thuis [wekelijks huiswerk]
Met één privé sessie per maand blijf je consistent met helderheid werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Ideaal voor mannen die in broederschap een community willen groeien om samen de wereld te verrijken.
- 2 etmalen: €115/mnd [bespaar 11%]
- 4 etmalen: €99/mnd [bespaar 24%]
Inclusief:
✦ Fallus Focus Community: besloten Facebook-groep
✦ Broederschap van Leiders, Inspirators & Veranderaars
✦ Samen Scherper: Buddy Krachten-Bundel
✦ Gratis Community Events [1 x p.m.]
online en on-site \ exclusief 8-12 weken traject
Deze transformatieve reis is ontworpen voor mannen die diepgaande verandering willen op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Met hart, handen, en hoofd, werken we stap voor stap aan duurzame transformatie en het versterken van jouw innerlijke kracht.
Holistisch Coaching Call [90 min x 8]
week 6: Sessie Lichaamswerk [2 uren]
Week 9: Sessie Energie-Healing [2 uren]
De Reis Volbracht Call [90 min]
Transformatie Voor Thuis [wekelijks huiswerk]
Met één privé sessie per maand blijf je consistent met helderheid werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Ideaal voor mannen die in broederschap een community willen groeien om samen de wereld te verrijken.
- 2 etmalen: €115/mnd [bespaar 11%]
- 4 etmalen: €99/mnd [bespaar 24%]
Inclusief:
✦ Fallus Focus Community: besloten Facebook-groep
✦ Broederschap van Leiders, Inspirators & Veranderaars
✦ Samen Scherper: Buddy Krachten-Bundel
✦ Gratis Community Events [1 x p.m.]
online en on-site \ 3 à 6 unieke sessies
Samen werken we in korte tijd doelgericht aan specifieke thema’s zoals innerlijke rust, relaties of zingeving. In slechts een paar krachtige sessies krijg je heldere inzichten, praktische tools en concrete stappen om merkbare vooruitgang te boeken.
- 4/package: €450 [bespaar 25%]
- 6/package: €600 [bespaar 33%]
Inclusief:
Holistisch Coaching Call [60 min x 3 of meer]
✦ Oefeningen
✦ Opdrachten
✦ Challenges
Toekomst Integratie Gids via WhatsApp [tot 6 wkn]
online en on-site \ exclusief 8-12 weken traject
Deze transformatieve reis is ontworpen voor mannen die diepgaande verandering willen op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Met hart, handen, en hoofd, werken we stap voor stap aan duurzame transformatie en het versterken van jouw innerlijke kracht.
Holistisch Coaching Call [90 min x 8]
week 6: Sessie Lichaamswerk [2 uren]
Week 9: Sessie Energie-Healing [2 uren]
De Reis Volbracht Call [90 min]
Transformatie Voor Thuis [wekelijks huiswerk]
Met één privé sessie per maand blijf je consistent met helderheid werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Ideaal voor mannen die in broederschap een community willen groeien om samen de wereld te verrijken.
- 2 etmalen: €115/mnd [bespaar 11%]
- 4 etmalen: €99/mnd [bespaar 24%]
Inclusief:
✦ Fallus Focus Community: besloten Facebook-groep
✦ Broederschap van Leiders, Inspirators & Veranderaars
✦ Samen Scherper: Buddy Krachten-Bundel
✦ Gratis Community Events [1 x p.m.]
online en on-site \ exclusief 8-12 weken traject
Deze transformatieve reis is ontworpen voor mannen die diepgaande verandering willen op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Met hart, handen, en hoofd, werken we stap voor stap aan duurzame transformatie en het versterken van jouw innerlijke kracht.
Holistisch Coaching Call [90 min x 8]
week 6: Sessie Lichaamswerk [2 uren]
Week 9: Sessie Energie-Healing [2 uren]
De Reis Volbracht Call [90 min]
Transformatie Voor Thuis [wekelijks huiswerk]
Met één privé sessie per maand blijf je consistent met helderheid werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Ideaal voor mannen die in broederschap een community willen groeien om samen de wereld te verrijken.
- 2 etmalen: €115/mnd [bespaar 11%]
- 4 etmalen: €99/mnd [bespaar 24%]
Inclusief:
✦ Fallus Focus Community: besloten Facebook-groep
✦ Broederschap van Leiders, Inspirators & Veranderaars
✦ Samen Scherper: Buddy Krachten-Bundel
✦ Gratis Community Events [1 x p.m.]
Een commitment
naar je ware zelf
Ontdek de kracht van verbinding in broederschap. Doorsta uitdagingen, doorbreek belemmeringen, en zet stappen naar blijvende groei. Dit 8-weekse programma helpt je om de beste versie van jezelf te worden—sterker, bewuster, en meer in balans.
Ontdek het programmaVEELGESTELDE VRAGEN
Holistisch Coaching voor mannen helpt je groeien in alle aspecten van je leven. Het Griekse woord ‘holos’ betekent ‘geheel’, en vanuit deze visie zien we jou als een compleet mens. We werken samen met je lichaam, geest, emoties en gedachten om je innerlijke kracht te versterken en jouw doelen en dromen te realiseren.
Wat kun je verwachten?
Tijdens holistische coachingsessies werken we aan jouw doelen, helderheid in je waarden en het overwinnen van barrières. We bespreken acties om je verder te helpen en evalueren regelmatig je voortgang. Sessies duren meestal 60 minuten en zijn volledig vertrouwelijk, vaak online via Zoom of telefoon, voor gemak en flexibiliteit. Aan het einde van de reis samen kijken we hoe je het geleerde kunt blijven toepassen in je leven.
Ademwerk, ook bekend als breathwork, komt in vele vormen: van korte, kalmerende oefeningen tot langer en meer intens, verbonden ademwerk. Breathwork is heilzaam voor iedereen die fysiek en mentaal gezond is. Het kan leiden tot diepe fysieke en emotionele ontladingen, waardoor je meer ontspanning, heling en verbinding met jezelf kunt ervaren op alle niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Wat is belangrijk om te weten?
Houd er rekening mee dat er contra-indicaties zijn waarbij niet alle vormen van ademwerk geschikt zijn. Daarom is het belangrijk om je gezondheid te overwegen en bij twijfel advies in te winnen. Ademwerk is een krachtige tool dat in combinatie met holistische coaching uitnodigt tot innerlijke transformatie voor belichaming van authenticiteit, rust en zelfvertrouwen, met diepe relaties en een gevoel van betekenis.
Trauma ontstaat vaak door ervaringen in je kindertijd, zoals geboorte- of jeugdtrauma's. Als kind kun je nog niet alles begrijpen of verwerken, maar je voelt het wel. Kort gezegd: ervaringen uit je verleden die je niet hebt verwerkt, draag je bij je in het heden en beïnvloeden je toekomst. Je had geen controle over wat er met je is gebeurt, maar de verantwoordelijk ligt nu bij jou: hoe ga je ermee om?
Wat valt er te ontdekken?
Trauma verlangt om aandacht, erkenning, en verwerking en kan gezien worden als poort voor transformatie naar innerlijke rust en zelfliefde.
In de kern is trauma een onopgeloste reactie van het zenuwstelsel. Trauma vraagt niet alleen om mentale, maar ook om een somatische (lichaamsgerichte) aanpak. Veiligheid, cruciaal voor traumaheling, valt alleen in je lichaam op gevoelsniveau te vinden. In een trauma-informed benaderingswijze richten we ons op het creëren van een veilige, ondersteunende omgeving waarin je op jouw tempo kunt werken aan het herstellen van je innerlijke kracht, met aandacht voor zowel lichaam, geest, emoties en gedachten.
Mijn diensten zijn ontworpen voor de ambitieuze en creatieve man tussen de 25 en 45 jaar, die verlangt naar diepere vervulling, zelfliefde, en vrijheid. Jij bent een visionair, open en nieuwsgierig, met een krachtige drang om je eigen authentieke pad te bewandelen en met volle overtuiging te leven.
Waarom gaat het niet zoals je wilt?
Je voelt je soms gevangen in patronen van twijfel, perfectionisme en afleiding.
Als een ‘strijder van waarheid’ ben jij bereid om eerlijk naar jezelf te kijken, en heb je behoefte aan een gids die je helpt om van denken naar voelen te gaan. Wat jij echt wilt is innerlijke rust, levenskracht, en de vrijheid om je unieke talenten met de wereld te delen, geworteld in zelfliefde en wijsheid.
Elk traject wordt afgestemd op jouw unieke behoeften en wensen, zodat het naadloos aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Gemiddeld start een individuele reis met meerdere sessies Holistisch Coaching en Holosomatic Therapy® met een investering vanaf €1440.
Wat wil je nog meer weten?
In overleg zijn flexibele betalingsplannen mogelijk. De bedragen genoemd op de site zijn inclusief btw. Heden wordt dit werk (nog) niet vergoed door zorgverzekeraars. Wel hebben veel werkgevers fondsen voor persoonlijke groei waar je als werknemer beroep op kunt doen.
Andere opties om te overwegen:
✦ De Inspiratie Call - €0
✦ Holistisch Coaching - 150
✦ Op Reis Met Je Adem - €180
✦ Community Events - prijs variabel
Neem gerust contact op om te bespreken wat het beste bij jou past!
Elk traject wordt afgestemd op................
Elk traject wordt afgestemd op................
Elk traject wordt afgestemd op................
Gratis tools
Hier vind je gratis guides en challenges die ik heb gemaakt om jou zelf ontwikkeling te ondersteunen.
