Waarom ik doe wat ik doe?
Vanuit mijn eigen reis van vallen en opstaan begeleid ik mannen om hun innerlijke kracht te versterken en trouw te blijven aan zichzelf, met vertrouwen, authenticiteit en liefde voor het leven. Samen bouwen we aan een wereld waarin verbinding en vervulling centraal staan.
Leer Nathan Kennen
Vind je kracht
Door middel van mijn eigen ontwikkeling en persoonlijke groei begeleid ik mannen in het versterken van hun innerlijke kracht, zodat ze meer openheid, vervulling en diepere verbinding in hun leven vinden.
herinner je kracht
Ontdek de kracht die al in jou zit. De kracht om rustig te kijken naar wat er gebeurt, om je aandacht ergens volledig bij te houden, en gewoon te zijn. Kies voor jezelf en voor wat echt belangrijk voor je is.
Open het hart
Je hart is de bron van je leven. Wanneer je hart ijskoud en gesloten is, sluit je jezelf hier van af. Open je hart en laat jezelf zien. Liefde is zijn en de bedding voor pijn. Omarm, verwarm, ontdooi en ontplooi.
draag een visie
Een visie creëren betekent focus en richting. Ik zie een wereld waarin we als mensheid elkaar ondersteunen, verbinding centraal staat, en we samen bouwen aan een leven van vervulling; vol liefde, begrip en inspiratie.
Mijn verhaal
Mijn waardes
Open & Nieuwsgierig leven
Met een open, speelse blik en een nieuwsgierige houding help ik mannen zichzelf te ontdekken, verantwoordelijkheid te nemen en diepgang in hun leven te brengen. Samen werken we aan groei en inspiratie vanuit enthousiasme en creativiteit.
Zelfvertrouwen & Innerlijke Kracht
Echte kracht begint bij jezelf. Ik begeleid mannen om stevig in hun schoenen te staan, zichzelf te vertrouwen en vanuit moed hun eigen unieke pad te bewandelen - vol avontuur en persoonlijke groei.
ervaar
compassie & verbinding
Ik zorg voor een warme, veilige plek waar respect verbondenheid voorop staan. Met zachtheid en steun kunnen mannen groeien in relatie tot zichzelf en anderen, terwijl ze een positieve impact maken op de wereld om hen heen.
leiderschap & Betekenis
Leiderschap gaat over bewust leven en bijdragen aan iets groters. Ik inspireer mannen om hun potentie te ontdekken en hun leven vanuit authenticiteit en passie te leiden, zodat ze betekenisvol en met impact kunnen creëren.
✦ ontgrendel de kracht in jezelf ✦
De verschillende tools
Met exclusieve tools en een trauma-informed benaderingswijze help ik mannen leven vanuit liefde en authenticiteit. Of je nu kiest voor individuele begeleiding of een groepstraject, elk pad helpt je blokkades loslaten en je kracht versterken.
Vind je Kracht, Volg je Pad
Samen ontdekken we wat jij écht nodig hebt om belemmeringen los te laten, nieuwe mogelijkheden te omarmen, en voluit te leven.
Transformatieve Breathwork Reis
In deze persoonlijke ademwerkreis ontdek je de transformerende kracht van bewust ademhalen.
Deep Dive voor Mannen
Een krachtige, transformerende reis voor mannen die klaar zijn om diep te duiken in zelfkennis, emotionele groei en authentieke kracht. Gedurende dit 8-weekse programma
VEELGESTELDE VRAGEN
Holistisch Coaching voor mannen helpt je groeien in alle aspecten van je leven. Het Griekse woord ‘holos’ betekent ‘geheel’, en vanuit deze visie zien we jou als een compleet mens. We werken samen met je lichaam, geest, emoties en gedachten om je innerlijke kracht te versterken en jouw doelen en dromen te realiseren.
Wat kun je verwachten?
Tijdens holistische coachingsessies werken we aan jouw doelen, helderheid in je waarden en het overwinnen van barrières. We bespreken acties om je verder te helpen en evalueren regelmatig je voortgang. Sessies duren meestal 60 minuten en zijn volledig vertrouwelijk, vaak online via Zoom of telefoon, voor gemak en flexibiliteit. Aan het einde van de reis samen kijken we hoe je het geleerde kunt blijven toepassen in je leven.
Ademwerk, ook bekend als breathwork, komt in vele vormen: van korte, kalmerende oefeningen tot langer en meer intens, verbonden ademwerk. Breathwork is heilzaam voor iedereen die fysiek en mentaal gezond is. Het kan leiden tot diepe fysieke en emotionele ontladingen, waardoor je meer ontspanning, heling en verbinding met jezelf kunt ervaren op alle niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Wat is belangrijk om te weten?
Houd er rekening mee dat er contra-indicaties zijn waarbij niet alle vormen van ademwerk geschikt zijn. Daarom is het belangrijk om je gezondheid te overwegen en bij twijfel advies in te winnen. Ademwerk is een krachtige tool dat in combinatie met holistische coaching uitnodigt tot innerlijke transformatie voor belichaming van authenticiteit, rust en zelfvertrouwen, met diepe relaties en een gevoel van betekenis.
Trauma ontstaat vaak door ervaringen in je kindertijd, zoals geboorte- of jeugdtrauma's. Als kind kun je nog niet alles begrijpen of verwerken, maar je voelt het wel. Kort gezegd: ervaringen uit je verleden die je niet hebt verwerkt, draag je bij je in het heden en beïnvloeden je toekomst. Je had geen controle over wat er met je is gebeurt, maar de verantwoordelijk ligt nu bij jou: hoe ga je ermee om?
Wat valt er te ontdekken?
Trauma verlangt om aandacht, erkenning, en verwerking en kan gezien worden als poort voor transformatie naar innerlijke rust en zelfliefde.
In de kern is trauma een onopgeloste reactie van het zenuwstelsel. Trauma vraagt niet alleen om mentale, maar ook om een somatische (lichaamsgerichte) aanpak. Veiligheid, cruciaal voor traumaheling, valt alleen in je lichaam op gevoelsniveau te vinden. In een trauma-informed benaderingswijze richten we ons op het creëren van een veilige, ondersteunende omgeving waarin je op jouw tempo kunt werken aan het herstellen van je innerlijke kracht, met aandacht voor zowel lichaam, geest, emoties en gedachten.
Mijn diensten zijn ontworpen voor de ambitieuze en creatieve man tussen de 25 en 45 jaar, die verlangt naar diepere vervulling, zelfliefde, en vrijheid. Jij bent een visionair, open en nieuwsgierig, met een krachtige drang om je eigen authentieke pad te bewandelen en met volle overtuiging te leven.
Waarom gaat het niet zoals je wilt?
Je voelt je soms gevangen in patronen van twijfel, perfectionisme en afleiding.
Als een ‘strijder van waarheid’ ben jij bereid om eerlijk naar jezelf te kijken, en heb je behoefte aan een gids die je helpt om van denken naar voelen te gaan. Wat jij echt wilt is innerlijke rust, levenskracht, en de vrijheid om je unieke talenten met de wereld te delen, geworteld in zelfliefde en wijsheid.
Elk traject wordt afgestemd op jouw unieke behoeften en wensen, zodat het naadloos aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Gemiddeld start een individuele reis met meerdere sessies Holistisch Coaching en Holosomatic Therapy® met een investering vanaf €1440.
Wat wil je nog meer weten?
In overleg zijn flexibele betalingsplannen mogelijk. De bedragen genoemd op de site zijn inclusief btw. Heden wordt dit werk (nog) niet vergoed door zorgverzekeraars. Wel hebben veel werkgevers fondsen voor persoonlijke groei waar je als werknemer beroep op kunt doen.
Andere opties om te overwegen:
✦ De Inspiratie Call - €0
✦ Holistisch Coaching - 150
✦ Op Reis Met Je Adem - €180
✦ Community Events - prijs variabel
Neem gerust contact op om te bespreken wat het beste bij jou past!
Elk traject wordt afgestemd op................
Elk traject wordt afgestemd op................
Elk traject wordt afgestemd op................
Gratis tools
Hier vind je gratis guides en challenges die ik heb gemaakt om jou zelf ontwikkeling te ondersteunen.
