Service
Services
Coaching
BREATHWORK
Groepstraject
CoachingBreath workGroepstrajectMIJN VERHAALReviewsFree ResourcesContact

Op zoek naar antwoorden?

Hieronder maak je contact, leuk!

book a call
E-mail
WhatsApp

de inspiratie call

Plan Jouw Inspiratie Call

Stel al je vragen
Krijg inzicht in je grootste blokkades
Ontdek wat je ten diepste verlangt
Ervaar of wij de nodige 'klik' hebben

‍Boek Nu: Gratis en Vrijblijvend!

VEELGESTELDE VRAGEN

Wat als ik gezondheidsproblemen heb?

Meld eventuele fysieke of mentale bijzonderheden vooraf, zodat we samen kunnen bepalen wat veilig en geschikt voor je is. Niet alle vormen van ademwerk zijn geschikt voor iedereen. Lees het artikel over breathwork en vraag advies bij twijfel.

Is trauma belangrijk in dit werk?

Ja. Onverwerkt trauma in je lichaam kan je natuurlijke groei tegenhouden. In een veilige setting werken we met aandacht, erkenning en een gegronde aanpak om eventueel trauma los te laten. Leer hier meer over trauma.

Kan ik één losse sessie boeken?

Wel met ademtherapie, niet met coaching. We werken met trajecten die ruimte maken voor echte transformatie. Jouw toewijding is essentieel voor dit diepe werk.

Hoe bereid ik me voor op een sessie of event?

Zorg extra goed voor jezelf: met rust, voeding en ruimte voor reflectie. Draag comfortabele kleding en neem een notitieboek en open-mind mee. Ga je op ademreis? Hier vind je de paklijst!

Is er ook coaching voor vrouwen?

Ja, er zijn een paar 1-op-1 plekken voor vrouwen beschikbaar. Ook zijn er geregeld events voor gemengde groepen. Ontdek de mogelijkheden en maak contact.

Voor wie zijn deze diensten bedoeld?

Voor mensen die verlangen naar authentiek leven, diepe relaties, vrijheid, betekenis en impact.
Herken je je daarin? Gaaf! Kijk lekker rond op de site, bezoek de Wall of Love of maak contact!

Is het mogelijk om vrijblijvend kennis te maken?

Ja. Je kunt een gratis kennismakingsgesprek aanvragen om te ontdekken of onze samenwerking klopt. Bekijk mijn agenda via deze link.

✦   ontgrendel de kracht in jezelf   ✦

De verschillende tools

Of je nu kiest voor individuele begeleiding of een groepstraject, elk pad helpt je blokkades loslaten en je kracht versterken.

1-on-1 Holistisch Coaching

vind je vuur,
volg je hart

Samen ontdekken we wat jij écht nodig hebt om je belemmeringen los te laten, nieuwe mogelijkheden te omarmen, en voluit te leven.

Ontdek meer
Jouw Adem, Jouw Kracht

Transformatieve Breathwork reis

In deze persoonlijke ademreis ontdek je de transformerende kracht van bewust verbonden ademhalen.

Ontdek meer
8-Weeks Transformatie Programma

Deep Dive voor Mannen

Een krachtig traject van zelfontdekking en transformatie, samen met andere mannen die net als jij verlangen naar diepere vervulling, zelfliefde, en leiderschap. Gedurende dit 8-weekse programma...

Ontdek meer

de kracht van kennis

De kennisbank met relevante wetenschap, persoonlijke lessen, wijze tips en hands-on tools voor mannen in hun proces van groei.

ontdek meer

De Revolutie van Breathwork, Ademwerk en Ademtherapie

Dit artikel is een diepe duik in de wetenschap en revolutie van breathwork. Hoe heeft onze ademhaling invloed op...

Mijn Verhaal

Ik deel over mijn reis van topsport en externe successen naar innerlijke transformatie via rap, mannenwerk en Holosomatic Therapy®...
ontdek meer

let's breathe together?!

Een frisse adem in je mailbox! Niet te vaak of te zeldzaam, wél met goeie en boeiende energie. Denk aan vette meditaties, community events, inspirerende lessen en persoonlijke berichten.

Voor nu twee à drie keer per maand. Benieuwd? Probeer en schrijf je elk moment uit, even goeie vrienden.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Hazelaarstraat 7, 9741KP
Groningen, Nederland
Contact:
+31 6 11154131
info@nathanrajac.com
Mijn VerhaalFree ResourcesReviews
Breath workCoachingGroepstrajectEvents
© 2025 Nathan Rajak All rights reserved.
Terms of Service