Service
Services
Coaching
BREATHWORK
Groepstraject
CoachingBreath workGroepstrajectMIJN VERHAALReviewsFree ResourcesContact

Hé, wat leeft er in jou?

Stuur me gerust een bericht — ik denk graag met je mee.

even bellen
even mailen
even appen

Kort berichtje is genoeg.

de inspiratie call

Plan je InspiratieCall

Even sparren? Ontdek samen of breathwork/coaching bij je past.
Stel al je vragen (alles is welkom)
Krijg helderheid over wat je nu tegenhoudt
Verken wat je écht verlangt en nodig hebt
Voel of we een goede match zijn

Gratis & vrijblijvend — je zit nergens aan vast.

VEELGESTELDE VRAGEN

Wat als ik gezondheidsproblemen heb?

Meld eventuele fysieke of mentale bijzonderheden vooraf, zodat we samen kunnen bepalen wat veilig en geschikt voor je is. Niet alle vormen van ademwerk zijn geschikt voor iedereen. Lees het artikel over breathwork en app of mail vooral even bij twijfel!

Is trauma belangrijk in dit werk?

Ja. Veel mensen hebben onverwerkte ervaringen in hun lichaam en dit kan je natuurlijke groei tegenhouden... In een veilige setting werken we met de juiste aandacht en een gegronde aanpak om eventueel trauma te verwerken. Leer hier meer over trauma.

Kan ik één losse sessie boeken?

Wel met ademtherapie, niet met coaching. Er zijn trajecten op maat die ruimte maken voor echte transformatie. Toewijding is essentieel voor dit werk!

Hoe bereid ik me voor op een sessie of event?

Zorg extra goed voor jezelf: met rust, voeding en ruimte voor reflectie. Draag comfortabele kleding en neem je notitieboek en open-mind mee. Ga je op ademreis? Hier vind je de paklijst!

Is er ook coaching voor vrouwen?

Ja, ik werk met zowel bewuste mannen als vrouwen. Ook zijn er geregeld events voor gemengde groepen. Check de eventpagina op Hipsy of maak contact.

Voor wie zijn deze diensten bedoeld?

Voor mensen die verlangen naar authentiek leven, diepe relaties, vrijheid, betekenis en impact.
Herken je je daarin? Gaaf! Kijk lekker rond op de site, bezoek de Wall of Love of maak contact!

Is het mogelijk om vrijblijvend kennis te maken?

Ja. Je kunt een gratis kennismakingsgesprek inplannen om te voelen of er de juiste klik is. Bekijk mijn agenda via deze link.

✦  wil je lekker in je vel zitten?  ✦

De verschillende tools

Of je nu kiest voor individuele begeleiding of in een groep, elk pad helpt je energie je lijf en helderheid in je hoofd hervinden.

1-op-1 Coaching

vind je vuur,
volg je hart

Ervaar de helderheid om te voelen wat je daadwerkelijk nodig hebt.
Leer je belemmeringen om te buigen, nieuwe kansen te omarmen, en voluit in verbinding te leven.

ontdek meer
Jouw Adem, Jouw Kracht

Transformatieve Breathwork reis

Maak een unieke ademreis, in afstemming met wat jij nodig hebt. Beleef de liefdevolle kracht van bewust verbonden ademhaling.

Ontdek meer
8-Weeks Transformatie Programma

Deep Dive voor Mannen

❌Nieuwe editie eind 2026❌
Een bijzondere reis van zelfontdekking, samen met andere mannen die net als jij verlangen naar zingeving, zelfliefde en leiderschap. Gedurende dit 8-weekse programma...

Ontdek meer

de kracht van kennis

De kennisbank met relevante wetenschap, persoonlijke lessen, wijze tips en hands-on tools voor bewuste mensen in hun groeiproces.

ontdek meer

De Revolutie van Breathwork, Ademwerk en Ademtherapie

Dit artikel is een diepe duik in de wetenschap en revolutie van breathwork. Hoe heeft onze ademhaling invloed op...

Mijn Verhaal

Ik deel over mijn reis van topsport en externe successen naar innerlijke transformatie via rap, mannenwerk en Holosomatic Therapy®...
ontdek meer

let's breathe together?!

Een frisse adem in je mailbox! Niet te vaak, maar wél met aanstekelijk sprankelende energie. Zoals fijne meditaties, community events, inspirerende lessen en persoonlijke berichten!

Voor nu eens per maand. Benieuwd?
JOIN THE BREATHING PEOPLE :)

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Hazelaarstraat 7, 9741KP
Groningen, Nederland
Contact:
+31 6 11154131
info@nathanrajac.com
Mijn VerhaalFree ResourcesReviews
BreathworkCoachingGroepstrajectEvents
© 2025 Nathan Rajac - All rights reserved.
Terms of Service